Superar la discriminación en el lugar de trabajo: pasos a seguir para un trato justo

Enfrentar la discriminación en el lugar de trabajo puede ser increíblemente frustrante, especialmente cuando frena el crecimiento profesional. Ya sea que te pasen por alto para obtener un ascenso, que seas objeto de microagresiones o que te enfrentes a un sesgo descarado, es fundamental que comprendas tus derechos y tomes medidas proactivas para protegerte. En esta entrada del blog, abordaremos los diferentes tipos de discriminación en el lugar de trabajo, cómo documentar tus experiencias de manera eficaz y cuándo es el momento de buscar ayuda legal.

Tipos de discriminación en el lugar de trabajo

La discriminación en el lugar de trabajo puede adoptar muchas formas, y reconocerla es el primer paso para tomar medidas. Los tipos comunes de discriminación incluyen:

1. Discriminación de género: Cuando se trata injustamente a alguien por su género, por ejemplo, cuando se le pasa por alto un rol que tradicionalmente se considera masculino o femenino.
2. Discriminación racial y étnica: Esto puede incluir que se le pase por alto para obtener oportunidades debido a su raza o etnia, o que se le hagan comentarios y comportamientos ofensivos.
3. Discriminación por edad: La discriminación por edad se produce cuando se trata injustamente a un empleado porque se lo considera demasiado joven o demasiado mayor para ocupar un puesto.
4. Discriminación por discapacidad: Esto incluye el trato injusto de los empleados con discapacidades, como negarles adaptaciones razonables o tratar a un empleado de manera diferente debido a su afección.

Documentar su experiencia

Una vez que reconoces la discriminación, documentar todo es clave. Los registros precisos y detallados pueden proporcionar la evidencia necesaria para respaldar su caso si decide tomar medidas. A continuación te explicamos cómo puedes documentar eficazmente la discriminación:

• Lleve un diario: Anote los incidentes de discriminación tan pronto como ocurran. Incluya las fechas, las horas, los lugares y las personas involucradas. Describa el incidente con el mayor detalle posible.
• Guarde las comunicaciones: Guarde copias de todos los correos electrónicos, mensajes o memorandos relevantes que muestren evidencia de comportamiento discriminatorio o trato injusto.

Comprensión de sus derechos legales

La ley proporciona protecciones claras contra la discriminación en el lugar de trabajo. En virtud de leyes como la Ley de Equidad en el Empleo y la Vivienda de California (FEHA), el Título VII de la Ley de Derechos Civiles, la Ley de estadounidenses con discapacidades (ADA) y la Ley de discriminación por edad en el empleo (ADEA), los empleados están protegidos contra las prácticas discriminatorias por motivos de género, raza, edad, discapacidad y más. Conocer estos derechos le permite luchar contra el trato injusto.

Cuándo involucrar a un profesional legal

Si la discriminación persiste o se intensifica, o si crees que denunciarla internamente no ha supuesto ninguna diferencia, puede que sea el momento de involucrar a un profesional legal. A continuación te explicamos cómo pueden ayudarte:

• Evalúe su caso: Un abogado laboral puede ayudarlo a determinar si tiene un caso sólido de discriminación y asesorarlo sobre el mejor curso de acción.
• Presentar quejas: Pueden ayudar a presentar quejas ante las autoridades pertinentes, como el Departamento de Derechos Civiles de California (CRD) y la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo (EEOC), garantizando que todo se gestione correctamente.
• Representación legal: Si es necesario, pueden representarlo en las negociaciones o en los tribunales para luchar por la justicia en su nombre.

Ejemplo de la vida real: superar la discriminación

Tomemos como ejemplo a Sofía, una ingeniera de software latina que sufrió discriminación racial. A pesar de las excelentes evaluaciones de desempeño y las recomendaciones de su supervisor directo, se la ignoró constantemente a la hora de ascender a un puesto directivo. Tras presentar una queja ante la CRD y acudir a la mediación, Sofía obtuvo un acuerdo monetario favorable y una carta de recomendación que le permitió encontrar nuevas oportunidades profesionales en su campo.

Avanzar con confianza

La discriminación en el lugar de trabajo es desalentadora, pero conocer tus derechos y documentarlo todo puede darte el poder de luchar. Si alguna vez te sientes solo o abrumado, recuerda que existen recursos y protecciones legales para apoyarte. Si tomas las medidas adecuadas, no solo puedes protegerte, sino también contribuir a que tu lugar de trabajo sea más justo para todos.